Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Врач-невролог рассказал о зависимостях и как с ними бороться.

Зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное влечение к чему-либо. Постепенно предмет интереса становится главенствующим, отодвигая все остальное, в том числе семью и работу, на второй план.

Врач-невролог Вагиз Хайрутлинов говорил сегодня с участниками Школы здоровья о том откуда берутся зависимости и как с ними бороться.

 

Причин зависимости бывает много:
— Стресс. Чтобы успокоиться или отвлечься, человек может начать пить, курить или употреблять мощные наркотические вещества.
— Генетическая предрасположенность. Если родители испытывали сильное пристрастие к чему-либо, есть высокая вероятность развития такой же зависимости и у ребенка.
— Желание быть «своим» в компании. Чтобы не выделяться, человек может употреблять алкоголь или курить за компанию.
И другие.

 

На первых стадиях от пристрастий можно избавиться самостоятельно, если предпринять следующие действия:

— Найти себе полезные увлечения. Важно помнить, что алкоголизм, курение и другие зависимости часто развиваются из-за безделья.
— Сократить общение с зависимыми людьми.
— Держаться подальше от предмета физического или эмоционального влечения: не держать дома алкоголь или сигареты.
— Заниматься спортом. Это один из лучших способов бороться с алкогольной, никотиновой и другими видами зависимостей.

Школа здоровья на тему здорового образа жизни с участием участкового врача-терапевта

Сегодня состоялась первая апрельская Школа здоровья на тему здорового образа жизни с участием Айгуль Мингазовой, участкового врача-терапевта.   «Ключ к здоровому образу жизни — это

Read More »

Врач-невролог рассказал о зависимостях и как с ними бороться.

Зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное влечение к чему-либо. Постепенно предмет интереса становится главенствующим, отодвигая все остальное, в том числе семью и

Read More »