Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Врач-терапевт говорила с участниками Школы здоровья на тему хронических неинфекционных заболеваний

Сегодня Резеда Девяткина, врач-терапевт, вновь говорила с участниками Школы здоровья на такую важную тему, как хронических неинфекционных заболеваний.

 

Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.

 

Существует 4 основных типа хронических неинфекционных заболеваний:
— Сердечно-сосудистые: инсульт, инфаркт;
— Онкологические;
— Хронические респираторные: обструктивная болезнь лёгких, астма;
— Диабет.

 

Резеда Асгатовна также рассказала о мерах профилактики неинфекционных заболеваний:

1. Здоровое рациональное питание
2. Снижение веса
3. Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
4. Отказ от вредных привычек
5. Регулярные обследования
6. Снижение уровня стресса

 

Большую роль в профилактики данных заболеваний играет здоровый образ жизни . У него есть несомненные плюсы:

— Это делает вас внешне привлекательней
— Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность. Что делает человека более эффективным и успешным в любых делах. И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для ваших детей и близкого окружения.

Школа здоровья на тему здорового образа жизни с участием участкового врача-терапевта

Сегодня состоялась первая апрельская Школа здоровья на тему здорового образа жизни с участием Айгуль Мингазовой, участкового врача-терапевта.   «Ключ к здоровому образу жизни — это

Read More »

Врач-невролог рассказал о зависимостях и как с ними бороться.

Зависимость — это состояние, при котором человек испытывает сильное влечение к чему-либо. Постепенно предмет интереса становится главенствующим, отодвигая все остальное, в том числе семью и

Read More »