Очередная Школа здоровья была посвящена вопросам профилактики и контроля артериальной гипертонии. Занятие провела врач-терапевт Гулия Миннегалиевна Гимадиева.
В ходе встречи подробно обсудили, почему повышенное артериальное давление называют «тихим» заболеванием, какие факторы способствуют его развитию и чем опасны осложнения.
Врач объяснила, что гипертония может длительное время протекать без выраженных симптомов, поэтому регулярное измерение давления должно стать привычкой, особенно после 40 лет.
Отдельное внимание уделили образу жизни: значению правильного питания с ограничением соли, поддержанию нормальной массы тела, отказу от вредных привычек и регулярной физической активности. Также участникам напомнили о важности диспансеризации и профилактических осмотров, которые помогают выявить заболевание на ранней стадии.
Школа здоровья стала возможностью получить ответы на волнующие вопросы и ещё раз убедиться, что забота о своём здоровье начинается с простых, но регулярных действий.