Сегодня Школа здоровья была посвящена теме профилактики неинфекционных заболеваний.
Резеда Девяткина, врач-терапевт рассказала, какие заболевания относятся к данной группе. Это- болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
В России на данные заболевания приходится порядка 70% всех смертей, из которых более 40% являются преждевременными. Это значит, что как минимум 40% могли прожить еще долгую жизнь, если бы занимались профилактикой и вели здоровый образ жизни.
Основные меры профилактики:
1. Регулярные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация;
2. Правильное здоровое питание питание, с большим количеством овощей и фруктов, минимальным употреблением сахара и соли и т.д.
4. Отказ от табака;
5. Максимальное снижение потребления алкоголя;
6. Физическая активность.
